Como desenvolver o hábito de leitura

Neste artigo falarei como desenvolve o hábito de ler e como parar com alguns gatilhos que te impossibilitam de ler.

Quero compartilhar com vocês, como eu uma pessoa extremamente preguiçosa, que não me interessava por leitura passei a ler.

Como criar hábito de leitura?

O primeiro passo é ter vontade de ler, isso tem que passar a ser uma motivação pessoal, no meu caso eu quis iniciar a leitura por desenvolvimento pessoal estava a busca do conhecimento, me tornar alguém melhor, isso me motivou, então procura se questionar por quê você precisar ler e para quê?

O segundo passo é ler sobre assunto que você tenha curiosidade, quando eu comecei a ler eu estava numa fase que eu queria me entender. então passei a buscar livros sobre auto ajuda, e isso me ajudou baste não só em ter o gosto como também em conseguir terminar de ler o livro. Então questione-se novamente, o que eu quero aprender, que assunto me interessam, qual fase estou passando nesse momento da minha, e procura encontrar um livro que aborde sobre esse tema.

Outra coisa que incentiva é ouvir audiobook, sempre sobre assuntos que tenhas curiosidade.

Como começar a ler?

Agora que você já tens a vontade de ler e sabes que assuntos te despertam interesse, é só por em prática.

Investigar os melhores livros que falam sobre aquilo você quer ler, peça sugestões de livros sobre aquele tema, é muito importe que sejá um tema que você gosta, para não ter tédio, porque quanto mais curiosidade mais vontade de consumir o livro mais aprendizado.

Comece lendo estipulando tempo, como por exemplo, podes ler por 2 minutos, ler 2 parágrafos podes ler por uma pagina, é importante começar a ler aos poucos e continuamente, sendo o livro o poder do hábito, diz que para se considerar um hábito é preciso pratica-lo durante 21 dias, ou sejá a repetição é que vai ajudar-te a torna um hábito, daí o porquê de começar a ler aos poucos se leres todos dias pelo menos 2 minutos por 21 dias, já será um hábito construído depois disso podes aperfeiçoar a tua leitura aumentando os minutos ou lendo mais paginas.

Como se prevenir de gatilhos que te impedem der ler

Apesar da motivação e ter vontade de ler, existe fatores como a sonolência, o tédio, a preguiça, a desmotivação, a perca de interesse no livro, entre outros, que acabam com o hábito de ler, vou abortar algumas dicas que funcionou e ainda funcionam comigo.

Para a sonolência, evita ficar em lugares demasiado silencioso e escuro, evita ler deitado de preferência sentado, caso tenha sono beba água e faça pequenas pausas durante a leitura. Evita ler quando tiver exausto, é normal e vai ter dias que dará preguiça que ficara sem animo para ler ou ainda sem tempo, respeita-se e também é preciso que haja disciplina não se deixa levar pela preguiça se obriga a fazer.